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Gesundheitspyramide

Was ist Ashtanga Yoga?

Verschiedene Körperpositionen werden dynamisch miteinander verbunden und von
tiefer Atemtechnik begleitet.

Wer kann Ashtanga Yoga machen?
Alt und Jung, Bewegliche und Unbewegliche, Ruhige und Quirlige – Einfach jeder!

Welche Effekte hat es?
  • Innere Ruhe und gesteigerte Lebensenergie
  • Beweglichkeit, Korrektur von Haltungsfehlern, Stärkung der Wirbelsäule
  • Entgiftung, Entschlackung, Fettverbrennung, Konsilidierung des Hormonhaushalts
  • Harmonisierung der Psyche und Stabilisierung des vegetativen Nervensystems
  • Vertiefung der Konzentration, Erweiterung des Bewusstseins und vieles mehr
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Wienergasse 109 - 2380 Perchtoldsdorf - Telefon 01/865 66 64 - physio@gesundheitspyramide.at